آيا به مربي زندگي نياز داريد؟


عاشقانه

مطالب خواندني

فکر ميکنيد زندگي با بازي فرق ميکند؟                                                                        مربي زندگي مربي زندگي يک روانشناس نيست. او کسي است که با حمايت و تشويق شما با ارائه ي راه هاي جديد براي رسيدن به هدف ها، به شما کمک ميکند تا زندگي شخصي و حرفه اي خود را توسعه دهيد. مربي زندگي يک سيستم پشتيباني است که يک هدف در ذهن دارد: بالا بردن کيفيت زندگي ايده ي مربي زندگي چيز تازه اي نيست. درست مثل ياد دادن اصول زندگي در گذشته ها، هميشه کساني وجود دارند که قبل از شما پا در راهي مي گذارند، و کساني هم وجود دارند که بعد از شما به آن راه پا مي گذارند. اين همان ايدئولوژي اصلي درمورد مربي زندگي کمک يک مربي زندگي، مسلماً ميزان بالايي تجربه دارد و در زمينه ي کاري خود بسيار تحصيل کرده است. اين مربي همچنين گواهي مربي گري نيز بايد داشته باشد. اين گواهي تضمين مي کند که مربي به کار خود وارد است و نشان ميدهد که او چه استانداردهايي دارد.                        مربي حرفه اي شما چه درجه دارد باشد، داراي گواهينامه باشد يا نباشد، قبل از اينکه دسته چکتان را براي پرداخت به او بيرون بياوريد، از صلاحيت و کفايت او مطمئن مربي زندگي چه مربي زندگي با شراکت با ارباب رجوع، وظيفه دارند براي به دست آوردن نتايج مثبت، چه در زندگي شغلي و چه در زندگي خصوصي،  به ارباب رجوع خود کمک کنند. آنها به مردم کمک مي کنند تا بهتر عمل کنند و کيفيت زندگي آنها را بالا مي برند. در اکثر موارد، وقتي فرد در مرحله ي تغيير و انتقال است و نياز به حمايت و راهنمايي در موارد زير دارد، به مربي زندگي احتياج ارزيابي دوباره ي اهداف زندگي و ايجاد نقشه هاي عملي                                                عدم توازن بين کار و مشکل داشتن در برخورد با موقعيت هاي استرس زا                                                       مشکل داشتن در گرفتن تصميمات زندگي                                                                    اولويت بندي پروژه ارتقاء موقعيت هاي اضطراري که خطرات و چالش هاي زيادي داشته باشد                                   شناخت توانايي هاي اصلي و ارتقاء آنها                                                                      ساده کردن زندگي براي کم کردن استرس و بالا بردن بهره وري آن                                     کمک در زمينه ي تنظيم و مديريت زمان                                                                        فقدان کنترل بر روي مربي هاي زندگي که آموزش ديده اند گوش دهند، ببينند، و رويکري متناسب با نيازهاي ارباب رجوع براي او تنظيم کنند، براي يافتن راه حل و استراتژي براي مشکلات ارباب رجوع نيز تلاش دليل موفقيت اين برخلاف راه هاي خود درماني و کمک به خود، داشتن مربي زندگي نگاهي تازه به نيازهاي اوليه ي انسان است. مشارکت، حمايت، و کارداني نکاتي است که گرفتن يک مربي زندگي را از ساير راه هاي درماني متمايز مي ديويد بکهام در اوج بازي خود، هنوز براي بالا بردن توانايي هاي خود تلاش مي کند. براي اين منظور او به مربي خود تکيه ميکند تا اطمينان يابد که او هوز هم قوه ي لازم را دارد. اين مسئله براي مربي زندگي و ارباب رجوع او نيز صحت افراد زماني مي توانند بهترين تصميمات را بگيرند که مورد حمايت دوستان، خانواده يا يک مربي زندگي باشند. با داشتن يک مربي زندگي افراد دل و جرات بيشتري پيدا کرده و ريسک ها بيشتري مي کنند و تغييرات لازم براي يک زندگي بهتر را آسانتر اعمال معمولاً بهتر است مربي زندگي براي خود در نظر بگيريد که در زندگي خود موقعيت هايي مشابه زندگي شما داشته است و راه شما را رفته است. مربي زندگي مي داند که چطور به ارباب رجوعش کمک کند تا او به هدف خود برسد—چه کسب پول بيشتر باشد و چه در گرفتن تصميمات مربي زندگي درمقابل مربي گري زندگي و درمان هر دو بر پايه ي حمايت، اعتماد و رازداري استوار است. همچنين نيازمند داشتن مهارت هاي گوش دادن و رفتارهايي نا داوري درمقابل اباب رجوع است.             برخي مي گويند درمان با گذشته و برطرف کردن دردهاي احساسي سروکار دارد. اما مربي گري زندگي با آينده ي نزديک در ارتباط است و نقشه هاي کاربردي براي رسيدن به هدف ها تدبير شما نمي توانيد بدون برطرف کردن مشکلات مربوط به گذشته، درصدد حل مشکلات آينده ي خود باشيد. بنابراين قبل از گرفتن يک مربي زندگي، بهتر است همه ي مشکلات مربوط به گذشته را رفع درمانگرها معمولاً براي دريافت روان فرد تلاش ميکنند به جاي اينکه روي استراتژي ها و برنامه هاي زندگي متمرکز شوند. مربي ها کارشناس نيستند، آنها فقط افرادي با تجربه و اطلاعات هستند که از آن براي کمک به ارباب رجوع براي رسيدن به هدف هايش استفاده مي تفاوت عمده ي مربي زندگي و درمانگر، رابطه ي مربي با ارباب رجوع خود است. اين همکاري بين آنها تا جايي پيش مي رود که از استانداردهاي درمانگري نيز بالاتر ميرود. جلسات ملاقات در اتاق هاي ملاقات مخصوص در مطب صورت نمي گيرد. مردم معمولاً با تلفن، ايميل، يا يک ملاقات کوتاه در کافي شاپ با مربي خود تماس مي شما هم به مربي زندگي نياز فقط خودتان مي فهميد که آيا واقعاً به مربي زندگي نياز داريد يا خير. اين سوالات مي تواند به شما براي تصيمم گيري کمک مي آيا معمولاً درمورد کارها و مسئوليت هاي روزانه تان دست پاچه مي شويد؟                            آيا تصور مي کنيد که ناخودآگاهانه زندگي مي کنيد؟                                                       آيا از فقدان اعتماد به نفس رنج مي بريد؟                                                                    آيا فکر مي کنيد همه براي زندگي خود برنامه اي عالي دارند، جز شما؟                                آيا در زندگي خود با فقدان حمايت از ديگران روبه رو هستيد؟                                             آيا وارد مشکلات بسياري هستيد و نياز به کمک داريد؟                                                    آيا کارهاي زيادي را بايد انجام دهيد و تصور نمي کنيد به همه ي  آنها جواب مثبت به هرکدام از سوالهاي بالا بر اين معني نيست که شما نياز به يک درمانگر داريد، اما وجود يک مربي زندگي براي موقعيت شما بسيار مفيد خواهد آيا مربي زندگي مناسب قبل از اينکه به سمت دفتر تلفن هجوم ببريد و تقاضاي کمک کنيد، عقب بايستيد و لحظه اي با خود فکر کنيد که از يک مربي زندگي چه مي خواهيد. وقتي اين مسئله را متوجه شديد، مطمئن باشيد که يک مربي زندگي مي تواند برنامه ها و نقشه هايي براي شما تدبير کند که به اهدافتان همه در برخي از موقعيت هاي زندگي به کسي نياز دارند تا با او مشورت کنند و بتواند آنها را براي عبور از اين راه پر پيچ و خم زندگي راهنمايي کند. در دنيايي که پر از بدبختي و مصيبت است و آينده ها کاملاً نامشخص هستند، اگر بدانيد که هميشه کسي براي کمک به شما وجود دارداين فرد چه يک دوست باشد و چه يک مربي زندگي اطمينان قلب بسيار خوبي براي شماست .


نوشته شده در چهار شنبه 21 ارديبهشت 1390برچسب:,ساعت 22:16 توسط mmmmm| |


Power By: LoxBlog.Com